Kategoria: Inne
Inne
![3fsport.pl - Genlab Createn 150 kapsułek](https://3fsport.pl/wp-content/uploads/2023/04/3fsport.pl-Genlab-Createn-150-kapsulek.jpg)
Inne
Kreatyna
Suplementy i odżywki
Genlab Createn 150 kapsułek
Genlab Createn 150 kapsułek to suplement diety, który został stworzony z myślą o sportowcach, osobach trenujących na siłowni oraz...
Read More![Włókna mięśniowe](https://3fsport.pl/wp-content/uploads/2023/04/muscle-fibers.webp)
Inne
Jak zbudowany jest mięsień?
Mięsień jest złożony z wielu komórek zwanych włóknami mięśniowymi. Każde włókno mięśniowe składa się z wielu miofibryli, które z...
Read More![dieta](https://3fsport.pl/wp-content/uploads/2023/04/dieta.jpg)
Inne
Jakie są najpopularniejsze rodzaje diety na schudnięcie?
Istnieje wiele różnych rodzajów diet, które mają na celu pomóc w utracie wagi. Niektóre z najpopularniejszych to: Ważne jest...
Read More![2fsport.pl - Kreatyna](https://3fsport.pl/wp-content/uploads/2023/04/2fsport.pl-Kreatyna.jpg)
Inne
Czy białko serwatkowe różni się czymś od zwykłego białka?
Tak, białko serwatkowe różni się od innych białek pod wieloma względami. Białko serwatkowe jest produktem ubocznym w procesie produkcji...
Read More![3fsport.pl - Białko Serwatkowe](https://3fsport.pl/wp-content/uploads/2023/04/3fsport.pl-Bialko-Serwatkowe.jpg)
Inne
Co to jest faza nasycenia kreatyny?
Faza nasycenia kreatyny to początkowy okres suplementacji kreatyną, w którym stosuje się zwiększone dawki tego związku w celu zwiększenia...
Read More![Ćwiczenia z ciężarami](https://3fsport.pl/wp-content/uploads/2023/04/Cwiczenia-z-ciezarami.jpg)
Inne
Czy ćwiczenia z ciężarami czy z własnym ciałem zapewniają szybsze spalanie tłuszczu?
Oba rodzaje ćwiczeń mogą pomóc w spalaniu tłuszczu, ale to zależy od indywidualnych preferencji, celów i stylu życia. Ćwiczenia...
Read More![Suplementy zwiększające masę mięśniową](https://3fsport.pl/wp-content/uploads/2023/04/Suplementy-zwiekszajace-mase-miesniowa.jpg)
Inne
Jakie odżywki wspomagają nabieranie masy mięśniowej?
Istnieje wiele odżywek, które są polecane dla osób, które chcą zwiększyć masę mięśniową. Poniżej przedstawiam kilka z nich: Warto...
Read More